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Ist Ihr Körpergewicht in Ordnung oder sollten Sie besser etwas daran ändern?
Überprüfen Sie es, indem Sie Ihren persönlichen Body-Mass-Index (BMI) ermitteln.

Body-Mass-Index (BMI)
Der BMI ist ein Maßstab zur Beurteilung des Körpergewichts. Hierzu wird dieses ins Verhältnis zur Körpergröße gesetzt: Körpergewicht in kg/Körpergröße in m².

Oder als Formel:


Richtwerte für die BMI-Beurteilung:

Alter
 
BMI
 
19 bis 24
 
19 bis 25
 
25 bis 34
 
20 bis 25
 
35 bis 44
 
21 bis 26
 
45 bis 55
 
22 bis 27
 
55 bis 64
 
23 bis 28
 
über 64
 
24 bis 29
 
Das Alter spielt bei der Gewichtsbeurteilung eine wichtige Rolle. So liegt ein Mensch, der bereits über 50 Jahre alt ist, mit einem BMI von 27 noch im Normalbereich und gilt nicht als übergewichtig.

Zudem muss das Geschlecht berücksichtigt werden: Der BMI-Wert bei den Männern liegt grundsätzlich etwas höher als der bei den Frauen.

Ermitteln Sie hier Ihren BMI:

Wie alt sind Sie?
Jahre
 
Wie groß sind Sie?
cm
 
Wie schwer sind Sie?
kg
 
Sie sind ein:
Mann, oder eine Frau?