Als eine Tiefenentspannungs- und Stresskiller-Methode eignet sich die wiederentdeckte, alte asiatische Hot-Stone-Massage besonders. Schon vor rund 2.000 Jahren haben Indianer die wärmende Kraft der Steine zur Selbstheilung genutzt.
Bei dieser Massagetechnik wirkt Wärme auf spezielle Körperzonen durch den Einsatz von erhitzten Lavasteinen. Da die Wärme auf der Haut die Blutzirkulation stimuliert, erreichen Sie ein physisches und seelisches Gleichgewicht und stärken Ihr allgemeines Wohlbefinden.
Die Steine werden für die Massage in einem Wasserbad von rund 60°C erhitzt und mit einem beruhigendem Massage-Öl eingerieben.
Die Behandlung beginnt damit, verspannte Muskelpartien am gesamten, eingeölten Körper vorsichtig und gezielt durch den Einsatz der Steine zu massieren. Anschließend werden die erhitzten Steine auf die Energiezentren des Körpers gelegt. Die Wärme der Steine dringt auf diese Weise tief in die Muskulatur ein, so dass sich unangenehme Verspannungen und hartnäckige Blockaden lösen.

Neben den heißen Steinen können ebenso kalte Steine eingesetzt werden. Marmor- / Lavasteine (heiß) und Jadesteine (kalt) werden im Wechsel auf die geölte Haut gelegt. Durch den anregenden Kneipp-Effekt der heißen und kalten Steine wird der Körper besonders gut durchblutet und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Organismus.

Die beliebte Hot-Stone-Massage wird in allen gängigen Wellness- und Massagezentren angeboten. Ihr Arzt kann Ihnen bei der Suche nach einem geeigneten Zentrum sicher behilflich sein.